Ett friskare Sverige
– Uppmärksamhetsvecka kring mat och rörelse v 42
Ett friskare Sverige är en uppmärksamhetsvecka kring mat och rörelse som genomförs under vecka 42, den 15–21 oktober, 2012. Veckan är ett sätt att bla sätta fokus på mat och rörelse och dess betydelse för hälsan.
Aktiviteter som sker i Ockelbo under veckan:
Under v 42 kommer kostverksamheten att göra följande:
Presentation utav salladsinnehåll
På salladsbordet kommer de olika salladernas ingredienser att presenteras så som de ser ut råa och oberedda. Förskola/skola.
Annorlunda grönsak och frukt
Dagligen kommer en grönsak och en frukt att serveras så att barn och elever får möjlighet att smaka på sådant som inte serveras i så stor utsträckning annars. Bland annat pumpa, vaxbönor, polkabetor med mera. Förskola/skola.
Mellanmål
Samtliga barn och elever kommer att få ett mellanmål torsdagen den 18 oktober, måltidens dag. Då serveras en blåbärs- och hallonsmoothie. Smoothien kommer att serveras på olika tider på de olika enheterna, då det passar bäst. På några enheter serveras mellanmålet på förmiddagen och på några på eftermiddagen. Förskola/skola.
Dessert efter lunch
På Bysjöstrands äldreboende kommer det på torsdagen den 18 oktober att serveras en fruktsallad med vispad grädde som dessert till lunchen. Bysjöstrand.
Information:
Emma Tingberg
Kostverksamheten
Ockelbo kommun
emma.tingberg@ockelbo.se
Heimers helhet och hälsa har erbjudanden, se relaterad länk.
Alla är välkomna i mån av plats att delta på dessa pass!
Information:
Madeleine Heimer
madeleineshelhet@gmail.com
Kan vi tillsammans gå till Afrika?
Eleverna på Rabo skola kommer att gå 15 min/dag mellan v 42-46, för att främja konditionen. Man kommer att mäta hur lång sträcka man kommer att gå, dels i den egna klassen dels gemensamt på skolan. I skolans matsal kommer det att vara en sammanställning som eleverna lätt kan följa. Eleverna kommer att få gissa vid startillfället hur långt de tror de kommer. Tar de sig till Afrika eller kanske till Malmö…… Det hela avslutas med en gemensam friluftsdag v 48-49.