Aktivitetsskyltar

På Hälsans stig i Ockelbo finns nu tolv aktivitetsskyltar uppsatta för att uppmuntra till fysisk aktivitet och rörelseglädje. Skyltarna med olika träningsmoment är en del av konceptet Aktivitetsrundan. Det syftar till att få barn och vuxna att röra sig, antingen på egen hand eller tillsammans. 

Puls och styrka

På Hälsans stig i centralorten Ockelbo finns Aktivitetsrundan Puls och styrka. Det är tolv skyltar uppsatta på den 4,5 kilometer långa slingan. Här finns träningsmoment för hela kroppen som passar både barn och vuxna. På varje skylt finns en övning för vuxna och en för barn. Skylten innehåller även intressant fakta och forskning. Varje övning går att se på film, som nås av en QR-kod. 

Aktivitetsrundan startar vid området Lilla Sjöbacken. Men du kan starta rundan var du vill längs Hälsans stig.

karta över hälsans stig

Klicka på bilden för att se en karta över Hälsans stig.